quinta-feira, julho 12, 2012

fragmento 115


Porque é que admitir que estamos errados é certo?


Às vezes é doloroso ou quase impossível admitir que estávamos errados. Isso significa que provavelmente vamos continuar a repetir os mesmos erros até que finalmente somos forçados a encarar a verdade.


Porque é que isso acontece?
O problema está naquilo a que chamamos de ego. Comprometemo-nos a defender esse ego em todos os momentos, especialmente em relação a pessoas que parecem querer nos "mandar para baixo".


Longe de ser uma pequena correção, qualquer admissão de estar errado parece ser uma derrota total, pelo menos em nossa maneira distorcida de ver as coisas.


Podemos libertar-nos dessa escravidão simplesmente perspectivando as coisas de outro angulo;  admitir e enfrentar os nossos erros é essencial para o crescimento.


Um gerente de loja que que tem excesso de determinado item de stock "admite o erro ", colocando a mercadoria numa venda àparte e tenta livrar-se dele.


Nós podemos, da mesma maneira, minurar qualquer perda por admitirmos um erro e mudarmos para um melhor curso de ação.


Hoje, não planeio cometer erros mas vou me manter pronto para admiti-los caso venham a ocorrer.


Isto não é uma ameaça para o meu ego. Eu sou muito mais do que os meus erros.

kerotati

domingo, junho 17, 2012

fragmento114

O maior presente que podemos dar a outra pessoa é o dom de nós mesmos.



Quando podemos partilhar as nossas convicções mais profundas e fracassos, nossos ideais e desilusões, nossas esperanças e frustrações, nossos sonhos e desesperos, as nossas respostas e as nossas perguntas - então estamos a amar nosso próximo como a nós mesmos, bem como a "amar os nossos inimigos."



Um amigo meu colocou a coisa desta forma:
"Ao partilhar o todo de mim contigo, eu partilho o bom, assim como o mau. Não escondendo nada de mim mesmo a ti, numa amizade ou num casamento, ao compartilhar algumas coisas que eu odeio em mim, eu estou a amar o meu inimigo interior. Eu estou-te a dizer que ainda sou humano e que tenho ainda muito que crescer. Adoraria falar apenas de todos os meus atributos, pois isso far-me-ia sentir muito melhor, mas não estaria compartilhando tudo de mim contigo."



Hoje vou concentrar-me em partilhar contigo o meu interior e exterior, vou estar consciente de como comunico.
Não vou ficar satisfeito em partilhar apenas os meus "louros" ou chafurdar nas minhas aflições.


kerotati

segunda-feira, abril 23, 2012

fragmento113


Há muitas maneiras de destroçar um coração. Há muitas histórias sobre corações partidos pelo amor, mas o que realmente os magoou foi roubarem-lhes o sonho - o que quer que fosse esse sonho. - Pearl S. Buck


 Nenhuma nova porta é aberta sem a necessidade interna de crescimento. Os sonhos guiam-nos, encorajarm-nos a ir mais longe ... e deixam-nos momentaneamente vazios quando são frustrados.

Temos capacidade de resistência e uma infinidade de razões para viver. Compreendemos que quando um sonho não nos serve, é aberto caminho para um ainda melhor. Nossos sonhos são os nossos professores. Quando o aluno está pronto, um novo sonho entra em foco.

Os nossos primeiros sonhos de infancia, a maior parte das vezes não deram em nada. Caiamos frequentemente em auto-piedade. A direção que eles nos ofereciam, era perdida.



Com a aprendizagem obtida, cada dia que aguardarmos com expectativa positiva pelos novos sonhos, vamos colocar os destroços do passado mais distantes das nossas mentes.

 Os nossos sonhos são como as áreas de descanso de uma viagem ao longo do país. Elas atualizam-nos, ajudam-nos a medir a distância que percorremos, e dão-nos uma oportunidade de considerar o nosso destino.

As experiências e os sonhos são pontos no mapa do caminho da minha vida. Hoje, não vou deixá-los passar despercebidos.



Kerotati

quinta-feira, março 08, 2012

fragmento112



A pessoa que vive entediada no mundo moderno mostra que não se está sentindo um membro pleno dele.
- Marca Blanshard

O entusiasmo não acontece. É uma atitude que é fomentada ou impedida pelas nossas decisões, pelo que vamos trazer para as nossas experiências de vida. Isto é verdade tanto ao longo do dia como ao longo da nossa vida. Decidir ser entusiasta num projeto vem facilmente quando nos propomos simplesmente a desfrutar o facto de estarmos vivos.

Gratidão pelas muitas bênçãos que a vida nos trouxe ainda aumenta mais o nosso entusiasmo para viver. Todos nós conhecemos pessoas que estão entediados com os seus empregos, que se retiram da participação social. A maioria dessas pessoas perderam o contato com o seu sentido fundamental de gratidão por aquilo que a vida lhes deu.

O poder gozar a vida plenamente, trazer entusiasmo para tudo o que fazemos, está ao nosso alcance. Na verdade, está dentro da nossa própria mente e espírito.

Hoje, serei tão entusiasta quanto sou grato.

Kerotati

sábado, janeiro 14, 2012

fragmento111



I left because there was no room for me. But you could tell me not to go. Say it to me. Tell me not to go.
--Stephen Sondheim
Sunday in the Park with George

To leave someone we love is to knowingly break a vital connection. Even if we chose to leave, we wonder why it often hurts so much. But the heart isn't logical; it feels the trauma of the loss and the responsibility of being the one to say good-bye.

Love is a process; it doesn't end because we say good-bye. No matter how painful or harmful a relationship was, there were good things about it, just as there were lovable things about the other person. The challenge is to accept with grace the choice we've made and to forgive whatever hurt we've received. We can refuse to indulge in self-righteousness or indignation. Those feelings are born out of the illusion of power that comes with being the one who leaves. Most of all, we can grieve the loss and then let go of the person we loved so that we can heal.

I have to break some relationships because it is healthier for my recovery. Still, I can hurt and grieve over the loss of those relationships.

Kerotati

segunda-feira, janeiro 09, 2012

fragmento110





Leaving Room for Feelings

We need to allow enough room for others and ourselves to have and work through our feelings.

We are people, not robots. An important part of us - who we are, how we grow, how we live - is connected to our emotional center. We have feelings, sometimes - difficult ones, sometimes-disruptive ones, and sometimes-explosive ones that need to be worked through.

By facing and working through these feelings we and others grow. In relationships, whether it be a love relationship, a friendship, a family relationship, or a close business relationship, people need room to have and work through their feelings.

Some call it "going through the process."

We need time to work through feelings. We need the space and permission to work through these feelings in the awkward, uncomfortable, sometimes messy way that people work through feelings.

This is life. This is growth. This is okay.

I can set reasonable boundaries for behavior and still leave room for a range of emotions.
kerotati