fragmento93

Precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver.
Precisamos de oito abraços por dia para a nossa manutenção.
Precisamos de doze abraços por dia para crescermos.
-Virginia Satir

Virginia Satir foi uma aclamada terapeuta internacional. Ela sabia muito sobre o que as pessoas precisam para serem saudáveis e se relacionarem bem com os outros. Ela era muito inteligente e a maior parte dos seus conselhos eram muito simples.

Abraços, por exemplo. O que pode ser mais simples?...uma pessoa abraçar outra com segurança e afecto!?...muito simples. Mas o que é que um abraço dá a uma pessoa? Conforto. Aceitação. O básico que todos precisamos, estejamos onde estivermos hoje.

Poder Superior, ajuda-me a pedir os abraços que preciso e quero sentir hoje. Lembra-me de oferecer abraços às pessoas à minha volta e ajuda-me a sentir o grande abraço que Tu tens também para mim.

Hoje, pensarei acerca disto contigo: O que é mais fácil para mim - Receber ou dar um abraço?

kerotati

fragmento92

Nada é mais difícil do que competir com um mito.
- Françoise Giroud

Às vezes pensamos que temos de ser algo que não somos. Talvez sintamos a pressão de amigos para nos comportarmos ou vestirmos como outra pessoa.

Tudo o que precisamos fazer é lembrar-nos quando éramos mais jovens e vestiamos as roupas dos nossos pais e calçavamos os seus sapatos fingindo ser adultos. Era divertido por uns tempos. Em seguida, os sapatos enormes nos nossos pés tornavam-se desajeitados e desconfortáveis, as mangas arregaçadas caíam e as calças ficavam pelo caminho. Logo nos cansavamos da brincadeira e paravamos de fingir.

Hoje, quando começarmos a sentir a pressão para ser alguém, vamo-nos lembrar como é difícil desempenhar um papel que não se encaixa em nós.

kerotati

fragmento91

Há passos importantes a dar se eu quiser que as relações durem.

Preciso dar o tempo necessário para permitir que uma nova relação cresça de forma saudável. Se eu for depressa demais numa relação, estágios necessários são negligenciados e esta pode ficar destinada ao fracasso. Quando as árvores são plantadas e não é dado o tempo suficiente às suas raízes para crescerem profundamente no solo, esta está sujeita a cair durante a primeira tempestade. Quando permitimos às raízes tempo para crescerem lentamente, estas tendem a tornar-se fortes e profundas, e provavelmente, depois, resistem a qualquer tempestade.

Os relacionamentos podem ser semelhantes. Quando acontecem muito rapidamente, é provável que falhem ao primeiro sinal de dificuldade. Se lhes for dado tempo para crescerem, eles vão resistir a ventos de agitação e de crise. Se eu encontrar alguém com quem quero estar, vou cuidar de não ir rápido demais nesse relacionamento. Vou-me lembrar que uma árvore precisa de carinho e estímulo para crescer e florescer, não de fertilizantes e produtos químicos que a forcem a crescer mais rapidamente.

Hoje vou cuidar do meu novo relacionamento fazendo o que for preciso para torná-lo mais forte e duradouro.

kerotati