fragmento44

Aprende o desapego se quiseres vencer-te a ti próprio.
Abre todas as manhãs a tua janela,
enche-te de luz
e afirma com um sentimento de alegria profunda:
"Hoje é um belo dia para morrer"

Observando-te a ti mesmo,
acabas por esclarecer as tuas próprias contradições.
Os reflexos de defesa desaparecem
e podes aproximar-te dos outros com a tua vulnerabilidade,
a tua fragilidade e a tua força,
como o dançarino ao sol,
só com a chama do teu amor.

Quando os guerreiros retornam de uma batalha,
ocultam o seu poder dentro de si próprios,
recuam-no como se faz às asas.
Largam as armas.
Aprende a destacar-te dos teus próprios actos.
Age livremente,
depois torna a ti mesmo de mãos vazias
e ser-te-á concedida a paz.

Love U all
kerotati

fragmento43

Perdoo-te;
...não me teres dado ouvidos.
...não teres respeitado a minha opinião e experiência.
...teres duvidado do meu amor.
...não teres compreendido os meus pedidos.
...não me teres permitido nunca entrar no teu mundo.
...não teres confiado em mim.

Perdoo-te a infantilidade,
O rei bebé
A mocinha rebelde
A toda autoridade e sabedoria
A toda independência.

Vai, vai em paz, fica em paz.

Lamento não ter conseguido demover-te desse teu medo de relacionar.
Lamento não ter conseguido fazer mais pela comunicação entre nós.

Não há mais pelo que chorar.

Vai e sê feliz.

Fica a dor de te ter perdido, faz muito tempo, apesar de, não querer ainda acreditar.
Ainda me custa tocar-lhe.

Hei-de permitir-me libertar a raiva e o ressentimento que estão reprimidos dentro de mim.
Raiva pelos sentimentos de dor, desilusão rejeição e solidão que despertaste em mim, pela fragmentação dum núcleo outrora vivido, faz 6 anos já, desde então estilhaçado.

Optaste pelas “palavras que jamais te direi”

E o desencontro foi aí…
… eu optei desde o início pelas palavras “e tudo o que eu te dei...”

Que grande desilusão.

Vai em Paz.
Pura e simplesmente, vai-te.
Deixemo-nos de falsas modéstias.

Só por agora, ODEIO-TE, CULPO-TE, DETESTO-TE.

Pareces-me estar em representação constante, numa negação infindável, num
beco sem saída.

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

kerotati

fragmento42

Três tipos de não ouvintes?

O primeiro tipo assegura-me que eu não tenho um problema.
Lembra-me que seria muito mais doloroso levar uma vida de abandono, ser indesejável e nunca convidado.
Às vezes penso nessa experiência desta forma: estou-lhe contando que não tenho sapatos e ele está-me respondendo que há outros que não têm pés.
Há problemas piores que os meus, sei disso. Mas de certa forma, afasto-me desse primeiro tipo de não ouvinte, arrependido de ter trazido o assunto à baila.
Essas pessoas são bem intencionadas mas obviamente não me querem no ponto em que estou. Dizem-me onde deveria estar, o que eu deveria pensar e como eu me deveria sentir. (conclusão deles: se eu tivesse a cabeça no lugar, perceberia que não tenho um problema)

O segundo tipo fica ansioso por transformar o que o falante está a dizer num problema para depois o solucionar.
Quando menciono meu próprio dilema a este segundo tipo de não ouvinte, ele sabe imediatamente o que eu deveria fazer;
“Ouve, arranja uma secretária com mau hálito e a gentileza de um metalúrgico, quer dizer, alguém que tenha a diplomacia de uma marreta. As pessoas, sabendo que terão de tratar do assunto com ela, acabarão por tirar a sorte para ver quem fará a solicitação”
Aqui também suponho que a simpatia é real e a intenção bondosa, mas quero protestar:
Eu não queria que você solucionasse o meu problema, só queria que o ouvisse. Queria que você me ouvisse. Sei que as pessoas crescem quando solucionam seus próprios problemas, não quando os submetem aos outros para que sejam sugeridas soluções.
Às vezes não é mesmo nada fácil conseguir ser ouvido.

O terceiro tipo sintoniza apenas o tempo necessário para preparar a própria bomba.
Transforma-se rapidamente no “velho multifaces”, e conta a sua história e experiências, começando no início do século (ou às vezes assim parece)
“ Sim, lembro-me de ter tido exactamente esse problema. Deixa ver, foi por volta de 1959….hehehe”
A data é importante só porque o falante frustrado sabe que agora aguentará um curso de estudos sobre a história pessoal do ouvinte que realmente não ouve.

Ao ouvir uma comunicação humana, não se recomenda que você minimize o que estou partilhando e coloque as coisas em perspectiva para mim.
Também não seria de grande auxílio interromper meu partilhar com um conselho bem colocado.
E por favor, saiba que eu não pretendia que meu partilhar fosse uma introdução a sua história pessoal.

Obrigado pelo teu tempo, pela tua paciência e pela tua perseverança.
Obrigado por quereres saber quem realmente eu sou e como é ser eu.
O teu acto paciente de ouvir e a tua percepção, asseguram-me que fui encontrado.
Sei que não estou aqui sozinho no fundo deste poço.

Kerotati

fragmento41

O inconsciente é chamado de porão da mente,
onde as coisas mais ofensivas e desagradáveis são guardadas.
Estão enterradas bem no fundo de nós.
Infelizmente, estão enterradas vivas, não mortas.
E, por isso continuam a nos influenciar.
O processo de sepultamento é chamado de repressão.
A repressão não é um processo consciente ou deliberado.
Enterramos os nossos pertences indesejáveis sem nem ao menos perceber e nos lembrarmos deles.

A repressão no nosso inconsciente sempre tende a fazer-nos perder o equilíbrio.
Desenvolvemos preconceitos e intolerâncias.
O complexo de inferioridade é um desses preconceitos.

À medida que reprimimos, perdemos o contacto com nós mesmos.


A propósito, : ) ….a nossa mente é como um labirinto, nunca devemos lá ir sozinhos!!!

kerotati

fragmento40

Ninguém gosta de ser imaturo mas de facto somo-lo.
Somos seres em desenvolvimento e ainda não atingimos tudo o que podemos ser.
Condição absoluta para o nosso crescimento é o contacto com a realidade.
A comunicação franca e honesta é o único caminho que nos leva ao mundo real.
Sua contrapartida é contentar-se com uma vida que é apenas uma representação, um fingimento sem sentido.

O segredo do amor eterno é a comunicação.

kerotati

fragmento39

O que é forte ou fraco em nós é a motivação.

A vontade reage em proporção directa aos motivos propostos e compreendidos.
Se esses motivos são fortes, então a nossa reacção é de ímpeto, a vontade é impregnada de grande força.
Se o motivo for menos premente, menos atraente, a vontade para o pôr em prática é de alguma forma condicionada.

kerotati

fragmento38

Gosto de pensar as pessoas como dádivas para mim...
Já vêm embrulhadas, algumas lindamente e outras de modo menos atraente.
Algumas foram danificadas no correio, outras chegam por encomenda especial.
Algumas estão desarmadas, outras hermeticamente fechadas.

Mas o invólucro não é a dádiva e essa é uma importante descoberta.
É tão fácil cometer um erro a esse respeito, julgar o conteúdo pela aparência.

Às vezes a dádiva é aberta com facilidade.
Às vezes é preciso a ajuda de outros,
talvez porque tenham medo, talvez tenham sido magoados antes,
talvez porque não queiram ser magoados de novo.
Pode ser que tenham sido abertos e depois jogados fora.
Pode ser que agora se sintam mais como “coisas” do que como “pessoas humanas”.

Sou uma pessoa como todas as outras, também sou uma dádiva.
A Vida encheu-me de bondade que é só minha.
E contudo, às vezes, tenho medo de olhar dentro do meu invólucro,
talvez tenha medo de me desapontar, talvez não confie no meu próprio conteúdo.
Ou pode ser que nunca tenha realmente aceitado a dádiva que sou.

Todo o encontro e partilhar de pessoas é uma troca de dádivas.
Minha dádiva sou eu; a tua és tu.
Somos dádivas um para o outro.

kerotati

fragmento37

Estou farto.
Estou farto de estar farto.
Farto de estar preso ao estar farto de estar farto.

Estou cansado.
Estou cansado de estar cansado.
Estou cansado de estar cansado de estar farto.

E atão carago? Num fazes nada em relação a isso, pá?

Faço pá, vou fazendo, um dia de cada vez. Vou ficando cada vez mais farto, cada vez mais cansado

Ou seja, é uma farturinha e uma canseira. :-)

kerotati

fragmento36

Ao fazer o dom de mim
estou-me a dar a ti.
É a minha dádiva mais preciosa,
talvez a única verdadeira.
Acolhe-a com mãos de ternura.

A palavra chinesa para crise tem dois caracteres.
O primeiro significa "perigo"
e o segundo "oportunidade".
Faço votos para que todas as tua crises
não se mostrem perigosas para a saúde do teu relacionamento
mas tornem-se em vez disso, oportunidades para o crescimento.

kerotati

fragmento35

Obrigad_issima

kerotati

fragmento34

Sei que crês que entendeste
o que pensas que eu disse
mas não tenho a certeza
se percebeste que o que ouviste
não é o que eu quiz dizer

Penso, às vezes,
que o principal obstáculo à empatia
é a nossa crença omnisciente
de que todos são como nós.

Às vezes por pouco,
às vezes por muito,
há sempre uma surpresa nos esperando
na verdade interior de outrem!
Tomara que gostes de surpresas.

Assim, por favor,
procura ouvir o conteúdo e o contexto do meu partilhar
e agradecerei por alguém saber como é ser eu!

É sempre absolutamente essencial que aceite
a outra pessoa no ponto em que estiver
no processo de se tornar um ser humano amadurecido.
Assim, sejas tu quem fores e estejas no ponto que estiveres no teu processo de vida,
aceito-te e amo-te!

kerotati

fragmento33

Olá.
Hoje apeteceu-me cumprimentar-vos.
Olá, olá a ti também. Que pensavas tu, que me esquecia de ti?
E tu aí, também?
Pois é, hoje não me esqueço de ninguém.
Estão cá todos dentro deste meu coraçãozito apaziguado,
de bem com a Mãe, comigo e com o cosmos.
Não sei porquê, nem sei porquê. Sei apenas que não sei.
Sei apenas que me sinto mais completo que ontem.
Sei apenas que tratei melhor o nino interior que reside em mim.
Com ajuda, olhei para dentro e
identifiquei a origem de alguns registos gravados faz muito tempo,
na minha criancice
e sabem, sorri com esse nino interior.
Como é possível termos vivido tanto tempo influenciados por algumas percepções
que podem estar agora bem fora do tempo
e reagirmos da mesma forma?
São situações distintas mas, o reflexo é o mesmo. Provocam a mesma reacção em mim.
Hoje percebi a que distância estou de ter acabado o meu trabalho de auto-conhecimento.
Não sei porquê, nem sei porquê. Sei apenas que pouco sei.
Sei que me preocupo, que quero e tento ter a minha vida sob controle.
Desgasto-me a tenta-lo e, no fim,
alguém me diz simplesmente,
tudo estará bem quando não fores tu a conduzir a tua vida.
Deixa-te levar pela Vida, deixa que ela te conduza. Relaxa.
Derrepente, é como se me estivessem a querer tirar aquela chucha
à qual me tinha afeiçoado. Já não sei viver de outra maneira.
Se não for eu a encontrar as respostas, quem será?
Será que o chão vai desaparecer de debaixo dos meus pés se abdicar,
por um momento que seja, de querer estar em controle?
Não sei, Não sei porquê, nem sei porquê. Sei apenas que não sei.
E não saber, pode ser nesta fase do campeonato,
abrir uma porta a mais conhecimento, a informação nova.
Helloooooooo, is anybody out there?
Will you help me?

kerotati

fragmento32

O que dói,
é a flecha a sair,
não é a flecha a entrar.

Quando a dor não tem mais valor,
a cura é instantânea.

Contamos as lições aprendidas das falhas
como degraus subidos na escada do progresso.

O bem estar material vem sempre após o progresso espiritual
nunca o antecede.

Recuperação é um processo de recuperarmos quem somos.

Ouvir é amor em acção.

É fácil ser-se amoroso
o que dá trabalho é ser-se generoso.

Só por hoje,

Kerotati

fragmento31

Devemos pensar sériamente antes de batermos com a porta,
antes de destruirmos pontes,
pensando em qual dos lados queremos ficar.

Muitos de nós têm dias difíceis.
Pessoas desapontam-nos.
Eventos e circunstâncias ultrapassam-nos.
A raiva pode ser por vezes o nosso único sentimento.

Infelizmente às vezes agimos nessa raiva precipitadamente
dizendo coisas que depois nos arrependemos,
tomando decisões a curto prazo,
ou batendo com a porta na cara de alguém.

Às vezes uma porta batida não volta a abrir-se.
Às vezes as pessoas que insultamos ou a quem agredimos,
viram-nos as costas.

Às vezes decisões que tomamos em raiva e apressadas
não podem mais ser alteradas,
ou demorar um tempo considerável e esforço
a desfazer.

Esses momentos de raiva não têm de se tornar incandescentes,
e entrar em erupção,
tipo vulcão.

Aprendemos a sentar um pouco com a nossa raiva,
até ficarmos mais calmos e racionais,
evitando resultados desastrosos e vergonhosos.

A raiva de hoje não precisa de explodir,
para pessoas, lugares ou coisas.

Hoje podemos tirar um momento
e deixar acalmar o dragão,
temperar o humor,
enquanto o tempo nos ajuda a pôr as coisas em perspectiva.

Esperar é em alguns casos
sinal de sabedoria
e maturidade.

kerotati

fragmento30

O único meio seguro de não crescer
é pedir e conseguir carona na mente
e na vontade de outra pessoa.

Quando me fecho à comunicação,
recuso o dom gratuito que o outro me está a oferecer.

É difícil ser grato aos que partilham conosco seus
problemas e labirintos pessoais.
É duro assistir à luta de alguém pela própria vida.

No tempo de qualidade,
não há escassez de tempo
e um mundo de gente em volta de você.
A qualidade do tempo regula a qualidade do escutar.
E a qualidade do escutar afeta directamente a do partilhar.

Alguma parte amedrontada dentro de nós
deseja evitar a proximidade pessoal da intimidade humana.
Tocar traz consequências e percebemos que a união humana
origina-se quando tocamos e somos tocados.
É uma forma de comunicação muito importante.
Alguma coisa dentro de nós parece saber muito bem disso.
Estendemos as mãos e tocamos alguém.

Expandir-se é sair de nossas zonas de conforto
sonhar o sonho impossível
ousar chegar a lugares inexplorados.

kerotati

fragmento29

Cansado de um dia de trabalho.
Que stress…

Tanto mais triste
Expressivo e sensível
Sintonizado na emoção toco

Baladas tristes dedicadas à dor, aos mais queridos
E um blues mais ritmado depois de limpas e lambidas as feridas
...tentando animar e recompor a postura.

Nova vitalidade surge
Novo dia começa ( Att: são 19:00 o sol está prestes a ir dormir)
Ânimo, apetecem-me coisas;
Abraçar o mundo, criar, partilhar, ser feliz, , sair, namorar.
Integrar-me.

Pois, depois deito-me tarde.
Uma busca em vão.
Volto só para casa
Para a cama

A euforia desvaneceu-se.

Às vezes vale a pena ter saído
Ter dado o passo
Ter arriscado
Saído da zona de conforto.

Por si só valeu a pena
Percebi que sou capaz
Que ainda estou vivo

Sozinho?
Como todos nós
É “estilhaçante”.
Condição de ser vivo, indivíduo!

E sabes que mais, dá-me vontade de rir.
Estou mesmo a ficar doidinho.

Agora tenho um amigo imaginário
Falo com ele quando me sinto mais só
E Ele/a conforta-me.

kerotati

fragmento28

É um daqueles momentos,
Um vazio cheio de nada.
Um turbilhão, de tudo, imperceptível.

Estou zangado.
Estou dorido.
Estou gelado.
Estou cansado.

Não tenho fome.
Não tenho sede.
Tenho sono mas não consigo dormir.
Quero dormir. Não quero sentir.

Fazes-me falta.
Agarro-me a ti como a única alegria e réstia de felicidade.
Que decadência…tão à mercê da carência, da dependência.
Que vergonha ser humano.

Era suposto ser forte.
Ser auto-suficiente.

Não era suposto ser deficiente (risos)
Dependente ou precisar de fosse do que fosse,
Não era suposto ser o que sou.

E sabes que mais,
Gosto de mim assim
Sensível
Deprimido
Com humor....
talvez devesse ter dito, com Amor.

Loucos são os anjos
Esses não aterram
Imagino-os sempre no ar.

Tenho medo de virar anjo.

Prefiro a dor
A dor de viver

Prefiro ter-te
Nem que seja uma vez na vida.

Kerotati.

fragmento27

Se me disseres que me amas,
acreditarei,
mas se escreveres que me amas,
acreditarei mais ainda.

Se me falares da tua saudade,
entenderei,
mas se escreveres sobre ela,
eu a sentirei.

Se a tristeza te vier a consumir e me contares,
eu saberei,
mas se a escreveres no papel,
o seu peso será menor.

...e assim são as palavras escritas:
possuem um magnetismo especial,
libertam, acalentam,
invocam emoções.

Elas possuem a capacidade de em poucos minutos,
cruzar mares,
saltar montanhas,
atravessar desertos intocáveis.

Muitas vezes, infelizmente,
perde-se o autor
mas a mensagem sobrevive ao tempo
atravessando séculos e gerações.

Elas marcam um momento que será
eternamente revivido por todos aqueles que a lerem.

Vive o amor,
com palavras faladas e escritas.

Insinua-te, alegra alguém,
oferece um simples "olá",
faz um carinho especial a alguém,
surpreende-te.

Quem escreve,
constrói um castelo,
quem lê,
passa a habitá-lo

Kerotati

fragmento26

Estou triste.
Estou triste por estar triste.
Estou triste por ver os outros tristes,
triste por não saber como acabar com a tristeza do estar triste.

Bem no fundo, triste,
por perceber que vivemos em função da riqueza que não alcançamos,
do tempo que dispendemos em prol da riqueza que supostamente comprará a liberdade,
liberdade que não temos por não termos tempo para nós.

No fundo, triste,
por não ter tempo para amar,
para desfrutar da companhia dos meus filhos e amigos,
por não ter tempo para perceber sequer o tempo,
o ritmo da natureza.

triste por não saber mais viver nem sentir,
a relva ou o tempo
de tanto tempo passar calçado
tanto tempo passar sem me aperceber que temos tempo.

Triste porque me falta um pouco de amor e serenidade
Triste porque te falta um pouco de amor e serenidade
Triste porque já ninguém sabe para donde vai ou quer ir
e procura sofrega e rapidamente
sem tempo, resposta.

kerotati

fragmento25

O fruto completo de um trabalho de amor está na colheita,
e essa chega sempre na sua estação certa.

Demora tempo até que consigamos ler o que está escrito a preto entre as linhas brancas.

Na consciência infinita, os Universos vêm e vão como partículas de poeira
num feixe de luz de sol que brilha através de um buraco no tecto.
A morte está sempre a observar a vida.
Todos os objectos são percebidos no sujeito e em mais lado nenhum.
Todo o mundo sobe e desce como a ondulação do oceano.

Seja o que for que a mente pense,
é apenas isso que vê.
Aquilo a que as pessoas chamam destino ou vontade divina,
não é mais do que os actos do passado a agir sobre si mesmo.
Tal como o movimento é inerente ao ar,
a manifestação é inerente à consciência.

Cada um de nós desenha um mundo de linhas, formas e cores usando tinta invisível.
O nosso instrumento não é mais do que um minúsculo ponto de consciência,
semelhante à ponta de um lápis a deslocar-se por uma folha de papel branco. (aquilo a que chamamos vida)
No entanto, tudo jorra desse único ponto.
Poderia alguma coisa ser mais misteriosa e , ao mesmo tempo mais miraculosa?
Um ponto infinitamente mais pequeno do que a ponta de um lápis desenha a forma do Universo.
Esse ponto é feito de essência ou mais pura forma do Ser.
A essência é o mistério último porque consegue fazer três coisas em simultaneo;

Concebe tudo o que existe
Torna realidade o que imaginou
Insere-se nessa realidade e mantém-na viva.

Quem sou eu? - És a totalidade do Universo a agir através de um sistema nervoso humano.
Donde vim? - Vieste de uma fonte que nunca nasceu e nunca morrerá.
Porque estou aqui? - Para criar o mundo a cada momento.

Kerotati

fragmento24

Procurar a felicidade,
leva-nos geralmente à ansiedade.
É apenas quando deixamos de a procurar, que compreendemos,
que ela é parte integrante da dádiva que é viver.

Para se ser feliz até um certo ponto é preciso ter-se sofrido até esse mesmo ponto.

So, don't worry,
be happy.
Enjoy the trip

kerotati

fragmento23

Carta de um filho adulto (de 12 anos de idade) para pai alcoólico


Lembro-me de ti há muito tempo
Quando eu vivia num inferno
Construído especialmente para crianças

Os muros da tua casa
eram a minha única salvação

Estou certo de que nunca te apercebeste disto
...penso,
porque eu nunca te conheci verdadeiramente

E por isso sempre te conheci.
Mas tu,
não.

Eu era uma solitária e horrorizada criança
sem sítio para donde ir
ou alguém a quem recorrer

...tempos depois...

Tu não te lembras de me conhecer
Mas eu conheço-te
Precisei estar onde tu estiveste
Um lugar tão pouco agradável para mim

--------------------------------------------------

Porque voltas?

Não te quero!
Não preciso de ti!
Não te quero ver!

Mesmo assim continuas a voltar.
Já não te posso ver!
Uma figura linda como tu,
fácilmente encontra outra companhia.

Mesmo assim continuas a voltar.
Para donde quer que me vire,
lá estás tu.
Estás apenas a ocupar muito do meu tempo.

Porque voltas?
Porque não te vais embora de vez?
Tu és...
Bom...
o que queres de uma pessoa como eu?

......amor????

Por favor, volta, desculpa!!!


( a pessoa tinha partido)

kerotati

fragmento22

Vê os teus olhos nos meus
Diz que está tudo bem agora
Vamos faze-lo juntos
Destruir essa solidão

Vê os teus olhos nos meus
Deixa tudo para trás

---------------------------------

Limpa o teu corpo por meio da oração, do jejum
e de longas caminhadas pela floresta.
Respira profundamente e abre-te aos espiritos dos vegetais
que são grandes curandeiros da alma.

Renuncia a ti próprio e abandona-te com confiança
ao sopro benéfico da natureza.

Utiliza a medicina interior sem nervosismos
mas com segurança, em harmonia com os homens
com as plantas e os animais da Terra.

Esta prática pessoal constante
pode demorar semanas ou meses.
Aprende a apoiar quem sofre apenas com a força do teu espírito

----------------------------------------------------------------

Não cedas às violências da imaginação
que fazem nascer a inveja o desprezo e a cólera.
Mantém-te em paz contigo mesmo
e os outros viverão em harmonia contigo
como as notas de uma mesma música.

O homem de saber não se desvia dos seus irmãos.
Considera-os como que fazendo parte de si próprio.
Sem eles, torna-se como o pássaro privado de asas
ou como o peixe rejeitado pelo rio, que morre asfixiado na margem.

Os olhos dos teus irmãos são o espelho da tua alma.
Aprende a ler neles as tuas próprias angústias, alegrias, certezas, desejos.
Aprende a amá-los

Kerotati

fragmento21

O objetivo do consumidor não é possuir coisas,mas consumir cada vez mais e mais a fim de com isso compensar o seu vácuo interior,a sua passividade, a sua solidão, o seu tédio e a sua ansiedade.

Não pense no custo de fazer algo; pense no custo de não fazer nada!

O que vem a ser mesmo o homem ? Não sei nem quero saber, tenho raiva de quem sabe. O que o homem é eu não sei . Dele eu só conheço o preço.

O sono é muito mais aprazível na cabana do pobre do que nos perfumados palácios dos grandes.

A solidão é a natureza do coração,
a pérola de ouro puro no centro de todas as coisas,
a caverna das maravilhas onde não penetram os ladrões.
Aprende a viver contigo mesmo se quiseres conhecer
as riquezas mais profundas do espírito.

Kerotati

fragmento20

Hoje duvido da minha sanidade mental
do meu equilíbrio emocional.
Estou carregado de autopiedade.
Cheio de fantasmas de vergonha.
Coitado de mim que causo tantos danos à minha volta.
estou perdido e impotente para ser o suposto o ideal de pessoa recta , coerente, amigável e generosa que qualquer pessoa bem sucedida e realizada é.
Sou uma fraude.
Um frustrado que para aqui ando a penar
e a tentar no meio de toda a merda que sou e faço,
não magoar mais ninguém.
Estou longe de ter a paz de espírito que tanto desejo.
Penso estar engolido pela dinámica produtiva e consumista de um mundo tão paradoxal.
Tanta riqueza e tanta fome
tanto desempregado e tanta gente a ganhar milhões
tanto bairro de lata e tanta urbanização de luxo.
Tantos grandes grupos monopolistas e tantos fragmentos sendo esmagados dia a dia lentamente.
Selva tão diversa mais povoada pelos instintos mais básicos e animalescos
que pelo amor, a igualdade e a harmonia.
Que raiva do casamento despedaçado
estou ferido de morte, disfuncional
triste ,carente, morrendo de saudade da harmonia
uma vez alcançada.

Morro vivendo

kerotati

fragmento19

O homem fraco acusa os outros,
culpa-os das suas desgraças,
mas os seus olhos procuram por socorro,
por uma ajuda caridosa.

Aprende a amar a criança no homem.
Ela é a sua salvaguarda,
a sua grande luz,
uma recordação da antiga felicidade.

É com ela que o homem pode recomeçar a viver.

A alegria e o desgosto, o prazer e a tristeza
habitam-nos alternadamente, tal como o dia e a noite,
a vida e a morte.

Se desejares progredir espiritualmente,
considera-as como as duas margens
do rio que corre no mesmo sentido.

Kerotati

fragmento18

“O peso de amanhã, acrescentado ao de ontem, transportado ao de hoje,
é difícil de suportar e pode provocar a ruptura.”

A sobrecarga, provocada pelo facto de querer transportar vários pesos ao mesmo tempo,
poderá esmaga-lo fisicamente, destruí-lo mentalmente e arruína-lo emocionalmente.

Cuide-se

kerotati

fragmento17

Então tens problemas?
Contrariedades?
Medos, inseguranças?

Concerteza que tens. Mas sabes porquê?
Porque és um ser humano e, como todos, não és suficientemente grande, poderoso ou inteligente para não teres problemas, medos, aborrecimentos e ansiedades.

E infelizmente, nem eu, nem tu, podemos vir alguma vez a ser esse ser tão grande, tão poderoso e tão inteligente.

Portanto, é assim;

Talvez se consiga encontrar alguma ajuda.

Onde?

Bom, há alguma coisa que não tenha problemas?

Concerteza que há.
O Infinito não tem problemas.
Tudo aí, funciona exactamente e perfeitamente.
Sempre foi assim e sempre será assim.

Sem dúvida que foi sempre assim!

Tudo no universo imenso, desde os planetas aos electrões,
trabalha perfeitamente, sem problemas, na perfeição.

É o que o Infinito é… perfeição.

E o Infinito é alguma coisa mais... o Infinito é TUDO.

Isso faz com que o Infinito seja importante… e pessoal… em relação a ti.
Porque TUDO que é Infinito inclui-te a Ti.

Isso faz também, com que sejas parte integrante do Infinito,
que é tão grande, poderoso, inteligente, sem problemas, contrariedades, medos ou aborrecimentos.

E uma vez parte do Infinito, tu és SÓCIO do Infinito.

Há ajuda!
Mais ajuda do que alguma vez precisarás.

O problema que subsiste com a maior parte das pessoas é que,
nunca compreenderão que tal ajuda está ao dispor deles, em qualquer altura, em qualquer lugar, em qualquer parte.

Supõe que eras SÓCIO de um bimilionário,
sem ao mesmo tempo teres conhecimento desse facto.
Não tirarias partido dessa situação.
Este é apenas um exemplo trivial,
comparado com o facto de tu seres uma parte – SÓCIO – do Infinito.

Se queres que o teu SÓCIO te ajude,
tens que estar plenamente consciente da existência dessa sociedade.

Transfere todos os teus problemas, contrariedades, medos e ansiedades para o Infinito
que, pelo facto de não ter problemas, medos, inseguranças e contrariedades,
passará a dispor dos teus, com sabedoria e poder infinitos,
continuando dessa forma a não ter problemas.

As pessoas têm naturalmente dificuldade no trato de alguma coisa tão ilimitada como o Infinito.
Por isso, muitas pessoas pessoalizam o Infinito e,
nesta parte do mundo, chamam ao Infinito…Deus.

Bem hajas.

kerotati

fragmento16

O GRANDE ESPÍRITO É O NOSSO PAI
MAS A TERRA É A NOSSA MÃE
é ela que nos alimenta: o que plantamos, devolve-nos ela,
e é assim que nos dá as plantas que curam.

O bem estar e a saúde são ameaçados por espíritos contraditórios
que se opõem e gostam de lutar dentro das almas.
Se a alma não tiver confiança suficiente,
perde o combate e o corpo cai doente.
Nunca percas os teus aliados espirituais.
Eles são um bastião sólido contra as doenças e os pensamentos tristes que contaminam a alma.

No teu espírito residem todos os poderes,
como os diamantes numa mina.
Só tens que descer lá ao fundo,
munido da lâmpada da sabedoria.

Queres saber o que é espiritualidade?
Vai ao mar e traz-me uma onda. (*L*)

Tu és livre de agir, de falar e de pensar em união com o espírito.
Combate o teu medo e o amor dar-te-á a sua força.
Não há outra via para despertar a luz do espírito
e restituir ao homem o poder perdido.

A mais alta sabedoria é sempre a do coração.
Diante dele o universo torna-se ao mesmo tempo humilde e protector,
e as estrelas põem-se a rezar

kerotati

fragmento15

Este fim de semana aconteceu-me a maior prova de amor jamais esperada.
Sim, até porque não era bem este tipo de fim de semana que eu queria,
quer dizer o meu conceito de amor para este fim de semana focava-se noutro contexto.
Mas não, generosamente, não foi um mas sim dois amores que se vieram juntar a mim e encher este coração de alegria. Suavemente, sem exigências, com bondade e compreensão foram ficando, brincando e desafiando para um amor mais forte, sem condicionalismos de qualquer espécie.
Ofereceram-me alguns presentes por eles criados.
Quiseram dormir na minha cama.
Como poderia eu não ficar extasiado com tal comtemplação?
Partilharam comigo as suas dificuldades, os problemas do momento e percebi que também eles pulsavam, viviam, cresciam a olhos vistos.
Chamei-os às suas responsabilidades e muito prontamente as aceitaram e assumiram.
Envolvi-me nos seus processos e vivências, na individualidade de cada um.
Intocáveis, únicos, inatos.
Ela também se veio...juntar a nós para almoçar.

e agora aqui sozinho, penso no quão generosa a vida tem sido para comigo.

Obrigado.

kerotati

fragmento14

Devemos educar a nossa vontade
de maneira a que fixemos os pensamentos
só no bom aspecto das coisas,
nos objectos que elevam a alma.

Assim tomará ela o hábito da felicidade e da bondade
que enriquecerão toda a vida.

Devíamos procurar a felicidade alheia
como um dever em benefício próprio
e a felicidade própria
como um benefício alheio.

A felicidade é o maior paradoxo da Natureza.

Pode crescer em todos os solos
viver em todas as condições.
Desafia o ambiente.

É feita de honestidade, benevolência
bondade e amabilidade.

Vem de dentro.
É a revelação das profundezas da vida interior,
como a luz e o calor
revelam o sol de que emanam.

A felicidade não consiste em ter
mas em ser
não em possuir
mas em gozar.

É o calor luminoso dum coração em paz consigo mesmo.

Deveríamos ter tanta vergonha de ser infelizes
como de não andarmos lavados.

Muitas aptidões naturais se dissipam pela ignorância
de que a perturbação causada pelo medo,
tristeza, desalento, egoísmo, inveja, ódio, desconfiança ou ciúme,
mata a nossa felicidade, arruinando-nos a saúde,
destruindo a nossa vitalidade.

Be happy sweetheart

kerotati

fragmento13

Não é a solidão física que nos separa do outro ser humano,
não só a física, mas também a solidão espiritual.

Sabemos que o nosso crescimento depende da nossa saúde mental, física e espiritual.

Se imaginarmos que estas 3 áreas são as três pernas do banco em que nos sentamos, podemos ver a importância que qualquer alteração numa delas teria no nosso equilíbrio.

Podemos estar numa reunião de trabalho por exemplo e não estar com vontade nem disponibilidade para ouvir e aprender. Podemos no final da mesma inclusive cumprimentar toda a gente desejando que aquilo acabe rápidamente para podermos ir embora.

Bloqueando o fluxo de qualquer aspecto do nosso crescimento, estamo-nos a isolar ,
mesmo sem estarmos fisicamente sós.

O remédio para a solidão física é
estarmos com os outros.
O remédio para a solidão espiritual é
abrirmos o espírito à vida e ao amor que existe em todas as coisas e em todos os lugares.

Podemos estar abertos a esse espírito,
quer estejamos sozinhos ou com alguém.

Que poderei fazer hoje para equilibrar a minha vida?

kerotati

fragmento12

O ADN é a forma de o Universo tomar consciência de si.

Foram precisos olhos para que o Universo visse o aspecto que tem.
Foram precisos ouvidos para ouvir seus sons.

Para ter a certeza que não iria perder o interesse
o Universo criou-nos,
para poder ter consciência de si
numa forma que nunca antes aparecera.

Assim somos ao mesmo tempo
uma expressão da eternidade
e deste preciso segundo.

Transformarmo-nos é como engravidar.

Toda a mulher que decide engravidar
está a tomar uma decisão pessoal
e ao mesmo tempo a submeter-se
a uma força tremenda da Natureza.

Por um lado
manifesta livre arbítrio
por outro
está enredada em acontecimentos inexoráveis.

A partir do momento em que tem uma semente,
fertilizada no seu útero,
a Natureza assume o comando.
Produzir um filho é
algo que estamos a fazer
e ao mesmo tempo algo que nos está a acontecer.

Podemos dizer o mesmo em relação à transformação.

Podemos tomar uma decisão pessoal de sermos espirituais
mas quando o espírito assume verdadeiramente o controlo,
ficamos enredados em forças que estão muito para além de nós.

Procurar a felicidade,
leva-nos à ansiedade,
...deixar de a procurar,
leva-nos até ela.

Kerotati.

fragmento11

Se eu achar que a verdade é mais do que aquilo que posso suportar,
procurarei evitar encará-la.

Raramente discutimos com as coisas reais,
escolhemos homens ou mulheres substitutos para combater.

O nosso passado torna-se a introdução para os dias presentes e futuros da nossa vida.

O sofrimentos é um desafio e uma oportunidade de crescimento.

Cuidado, menino inexperiente a conduzir autocarro da sua vida.

A luta pelo poder entre seus pais
espalhou uma sombra significativa
sobre a sua vida
e seu comportamento actual.

Devo permitir que cada dia me questione
e que o meu "observador interior" forneça as minhas próprias respostas.

A jornada mais longa é a jornada
em direcção ao nosso imterior.

Tudo o que sei de amanhã é ,
que a providência se levantará antes do sol.

Se conseguires rir dos erros que cometes,
vais rir-te toda a vida.

Kerotati

fragmento10

O vento, na sua grande potência, rodopia.
O passaros fazem o ninho à roda e o sol levanta-se e desce num círculo.
Tudo o que é Poder do universo faz, é num círculo.
Esta percepção do mundo comunica uma grande sabedoria.

A calma interior é um espaço muito real, um rochedo sólido,
que não o afectam nem os ruídos do mundo nem a agitação dos homens.
è o centro em volta do qual o universo se desloca,
é a origem e o fim de todas as coisas.
Não é aí que vai o sábio dar abrigo à sua vida ao isolar-se do mundo.
Ele fica alerta, em estado de vigília, lúcido e imóvel
como no olho do ciclone.

Kerotati

fragmento9

Todos sonhamos com a rosa mágica... para além do horizonte,
em vez de apreciarmos as rosas que florescem do lado de fora da nossa janela hoje.

Como gostamos de pensar nas coisas que queremos fazer!
As nossas listas são, muito provavelmente, extensas demais para incluirmos tudo o que faremos quando tivermos tempo ou dinheiro.
De que estamos à espera? Quais as nossas justificações?
Muitas vezes inventamos desculpas para evitar planear, gastar dinheiro e alterar as nossas rotinas. Usamos as nossas desculpas como tijolos, construindo um muro cada vez mais alto até que se torna impossível escala-lo.
Viver é experimentar novas, excitantes, interessantes e diversificadas coisas.
Viver é quebrar rotinas e alterar padrões e fazer coisas fora do habitual.
Viver é participar de toda a alegria, toda a viagem, toda a gente, de todas as actividades.

Vamos começar a viver a partir de..............amanhã?

Nada melhor que pensar já em alguma coisita, escrever como pretendo alcança-la e partilhar o plano com alguém a vincular o compromisso.

Kerotati

fragmento8

Assim como o corpo é feito de diferentes membros e orgãos, todas as criaturas mortais existem dependendo umas das outras.

Podemos ter acreditado que podiamos resolver todos os nossos problemas e necessidades.
Ou podemos ter sido super responsáveis na nossa preocupação com os outros e negligentes em cuidarmos de nós. "Eu cuidarei disso" poderá ter sido a nossa frase mais usada.
Há algumas coisas que apenas nós podemos fazer pela nossa saúde emocional, física e espiritual:
comer bem, fazer exercício, descansar bastante, rezar e meditar diáriamente.
Mas há necessidades que não podemos satisfazer sozinhos: resolver todos os nossos problemas, confortarmo-nos, desenvolver intimidade com outros, sentir amor e carinho por alguém. Essas coisas precisam de vir dos outros.
Imaginemos quão dependentes seriamos dos outros se perdessemos a nossa visão, audição ou mobilidade.
Não precisamos ter esses impedimentos para pedir ajuda.
Temos impedimentos invisíveis que estão ligados às nossas necessidades emocionais e espirituais.
Para os resolvermos, precisamos pedir a outros ajuda e orientação.
Não podemos resolver isso sózinhos, Ok?

Hoje, em vez de dizer "Eu cuido disso" poderei dizer apenas..."ajudas-me?"

Kerotati

fragmento7

A lei da dádiva

O universo opera através da troca dinâmica...
dar e receber constituem diferentes aspectos
do fluxo de energia do universo.

E se estivermos dispostos a dar aquilo que procuramos
a abundância do universo circulará nas nossas vidas.

kerotati

fragmento6

Contentemo-nos de poder sofrer, contentemo-nos de poder sentir...
Como poderiamos dizer que nos sentimos bem se nunca nos tivessemos sentido mal?
Assim temos sentimentos como termo de comparação!

Quantas vezes chegamos a casa ao fim do dia a reclamar e a tentar contabilizar o quão horrível foi o dia?...ou talvez alguém próximo, mulher, namorado, filho, ou colega?
Como poderemos sentir-nos bem neste contexto?

Talvez mudando a nossa maneira de pensar, apelando nesses momentos de stress e infelicidade, ao velho ditado: "os opostos atraem-se".

Não saberemos como sorrir de não soubermos como exprimir preocupação ou franzir as sobrancelhas.
Não saberemos como chorar se não soubermos como rir.
Nem saberemos que estamos doentes se não tivermos experimentado já melhores dias em que nos sentimos excelentes, energicos, serenos, sorridentes.

Sabendo sentir as coisas, as boas e as más, teremos uma consciência, um conhecimento mais profundo de nós próprios.
Se hoje o dia foi mau, é ok deixa-lo ir, sabendo que haverá dias melhores.

Obrigado "Vida" pelas coisas que me deste.
Obrigado "Vida" pelas coisas que me tiraste.
Obrigado "Vida" pelas coisas que me deixaste ficar.

Kerotati

fragmento5

Não queiras que o que acontece
acontece como tu queres
Aceita antes o que acontece como acontece
e serás feliz



Não é porque ousas
que as coisas são difíceis
è antes porque não ousas
que elas se tornam difíceis


Kerotati

fragmento4

I can find no serenity until I accept that person, place, thing, or situation as being exactly the way it is supposed to be at this moment.
Nothing much seems to have changed for me lately. I still have the same problems and issues I had months ago.

The Serenity Prayer asks me "to accept the things I cannot change." I used to think that meant things were never going to change -- and that I'd better accept it! Now I realize not only that everything is capable of being changed, but that change is a fact of reality and I can't stop it. What the phrase "to accept the things I cannot change" means to me today is that there are many things that only my Higher Power can change. That doesn't mean things won't change, only that I can't force them to. I have the courage to do my part; I have faith that change takes place in my Higher Power's time.
I can't be sure I'm going to be offered a particular job; but I can shower, dress appropriately, show up for the interview on time, and represent my capabilities with honesty and dignity. If I'm persistent in these efforts, the right job will come in time. Or perhaps I'd like my weight to change. I can't control the numbers on my scale, but if I exercise and eat moderately, over time a moderate body will show up.
Our Higher Power's timetable often differs from our own; accepting that is a source of serenity.
Today, I let my Higher Power work in my life. I have the courage to have faith.

kerotati

fragmento3

Num dia de qualquer ano,
num ano de qualquer século,
em minhas plenas faculdades físicas e mentais
e assumindo quanto digo e escrevo, declaro:
Que me declaro culpado
Culpado de tudo que não fiz,
de tudo que nao vi e nao ouvi,
das palavras que nao disse no tempo certo
e de outras que nunca aprendi
Me preocupei com coisas que jamais aconteceram
E passei minha vida em lugares equivocados em horas equivocadas, com pessoas equivocadas
Declaro:
Que cheguei tarde a todos encontros,
que não estive antes em parte alguma,
que encontrei a primavera florida,
a terra repartida e o céu prometido
Que tudo que tenho é menos do que me falta,
que o que acreditava, não acreditei depois,
e que cometi o pior dos erros
sonhei um mundo de pesadelos
Declaro também,
que não existe nada mais certo
que o nosso passar pela vida,
nem nada mais falso que nossa vida passada
Que feliz é aquele que não quer nada,
que não sabe nada,
que não se pergunta nada,
e que não se dá conta de nada
Que de uma mão estremecida pode cair o amor
que existe nela, que tudo o que não se dá
não se acumula, se perde
Que todos somos, ao fim e ao cabo,
escravos de algum vicio ou de alguma virtude
Que fui fiel somente a minhas duvidas,
e que a mulher mais livre que conheci
ta amarrada ao coração de um homem.

Kerotati

fragmento2

a entrega é........
atenção total
valorização da riqueza da vida
abrir-se ao que está presente
ausência de julgamento
ausência de ego
humildade
estar receptivo a todas as possibilidades
permitir o amor

kerotati

fragmento1

coração doente, fraco bater, sem crédito,
desesperado desacreditar...
vai parar, vai morrer, falta de nutrição, sede não satisfeita....
como um tamagochi que algum puto deixou distraídamente em cima da mesa da televisão e o esqueceu.

assim tenho

um fraco bater, no meu coração, um vazio, uma dor.

Kerotati